馬克的吃喝玩樂禁區

算一算有半年多沒騎車了 半年前騎一騎腳麻就沒有再騎
後來去林口推拿拔罐一陣子後 好像也好了八九成有
不過就是懶~~~我承認就是懶 所以也都不想再騎車
不過被老婆恐嚇說 再不去騎車我就把你牛排都送人
為此.....在週六展開搶救牛排大作戰


今天補班的補班 補課的補課 趁小朋友去上課時去騎趟車 送小朋友上課後就出發
不過時間有限要在12點回到家 下午就要當司機 送補習接下課 晚上再去B&Q
真是忙碌的一天

人民公社社長夫人
有勞動有食物 有騎車有牛排
才一出門 上台北橋腳就快軟了......不過上了橋後就像打通任督二脈 後來就輕鬆許多


社長的協謀者 為了怕牛排被他吃掉 所以今天頂著大太陽出來騎車 捍衛我的牛排
今天真的有夠熱的 也沒有風
不過清涼辣妹很多~~~~照片前這個除外!!! 穿這樣我看了都熱


早上沒吃早餐 11點多的時候到慈聖宮吃我們的早午餐


樹下比較涼 而且可以就近看管車子


鼎邊銼 燒賣 大肉包
都不錯 燒賣好吃 肉包古早味


大熱天運動完喝四神湯實在是補過頭


今日大胃王 章魚哥
喝了一整碗四神湯 一盤吻仔魚炒飯 一份蚵仔煎 一顆燒賣




吃飽又趕12點回家等小朋友下課 下次絕對不會中午去騎車~~~~
除非又有人要搶我牛排!!!